Banana nutritivna vrijednost

Banana na kolicinu od 100 g: 89. Slatka i hranljiva banana, omiljena je namirnica širom planete, a jedna je od prvih. Njenom nazivu svakako idu u prilog izuzetne nutritivne vrednosti, koje utiču na. Suve šljive – kalorije, nutritivna vrednost, dijeta, upotreba i lekovita svojstva. Kruži priča da su banane najpopularnije voće u američkoj ishrani. Mi bismo mogli da kažemo, da to nije slučaj samo sa . Uz ovu zdravstvenu prednost banana sa tamnim mrljama, dodatna vrednost im je pomoć u rešavanju mamurluka. Za to je zaslužan kalijum iz . Nutritivna vrednost i kalorije.

Zbog svojih nutritivnih svojstava, samo jedna banana dnevno se smatra i više nego dovoljnom energetskom porcijom. Recimo, 100 grama suvih smokava ima čak 13,8 grama šećera, a ista količina banana ili trešanja ima 76 kalorija. Voće (100g), Šećer (g), Kalorijska vrijednost.

Veličina porcije: jedna srednja banana. Penasti proizvod sa ukusom banane i kakao prelivom (22%). Porcija, mikronutrienti, vrednost. Jednostavno i lako planirajte svaki vaš obrok! Hemijski sastav indijanske banane -Pawpaw (Asimina triloba L) na 100 g Sastav Količina Energija, cal 80 Proteini, g 1,2 Ukupne masti, g 1,2 .

Namirnica (100g): kalorijska vrednost (kcal). Nije isto pet banana dnevno ili kila jabuka dnevno. Hranilna vrednost v 100 g banan.