Sta je zdravije maslac ili margarin

Ako se neki domaći sajt ozbiljno pozabavio razlikama između maslaca i margarina, to je ovo mesto na kome se nalazite trenutno Bilo je . Poznat hiljadama godina, puter je potpuno . Potrošači su neretko u dilemi kada donose odluku o kupovini maslaca ili margarina. Maslac važi za nezdravu namirnicu s visokim udelom . Dilema šta je zdravije, maslac ili maragrin, izazvala je mnogo polemika, ali dilemama je došao kraj.

Naučnici su dali konačan odgovor, a on će .

Znate li u čemu je prava razlika između margarina i maslaca

Da li je zdravije ulje ili mast, margarin ili puter. Koje masti i ulja su bolja za ljudsku ishranu. Klasična dilema – ali zapravo se pitamo sasvim pogrešno pitanje! Vjerovatno ste često puta naišli na pitanje šta je zdravije – maslac ili margarin, ali stručnjaci .

Mnogi tvrde da je maslac zdraviji od margarina. Jedna od najbitnijih razlika između margarina i maslaca jeste poreklo. Ipak, tim istraživača sa Harvarda se sa tim ne slaže.

Njihova ispitivanja i poređenja margarina i maslaca, .

Večita dilema: šta koristiti, maslac ili margarin?

Odgovor će vas sigurno iznenaditi! Ne ulazim u to šta je zdravije margarin ili puter. Kada govorimo o puteru i margarinu, pitanje ne bi trebalo da glasi šta je zdravije, nego šta je manje štetno za nas. U tom slučaju, puter je to “manje zlo”, piše .

Vrsta masti od kojih se ova drva proizvoda prave veoma je važna i od nje zavisi njihov uticaj na zdravlje. Većina margarina uopšte nije ništa zdravije od maslaca. Ako pratite nivo holesterola i zavidno se prebacujete sa putera na margarin, možda ste čuli glasine o . Pročitajte i Šta je zdravije – puter ili margarin. Najzdraviji margarin ne sadrži ulja i konzervanse, ima malo soli i puno nezasićenih masnih . Izbor vrste masti ima veliki uticaj na vaše zdravlje zato je najbolje izabrati ono što je najzdravije. Ovo su samo neke od najvećih razlike između . U margarinu nema ni trunke mleka, dok je maslac puno prirodniji. Kako bi proizveli što zdraviji margarin, neki proizvođači u potpunosti vade .

Margarin se pravi hidrogenizacijom biljnog ulja, znači počinjemo od omega 6 .