Zašto je jabuka zdrava
Jedna jabuka na dan drži vas podalje od dokora! Jabuke su jedna od najzdravijih namirnica bez obzira koja vrsta je u pitanju. One štite od mnogih bolesti, . Istraživači navode pet glavnih razloga za jednu ili dve jabuke u dnevnoj ishrani.
Ovo voće je veoma zdravo, ali biste trebali da obratite pažnju na doba dana kada ga jedete. Da je zdrava hrana, da su primenjeni principi sirove prehrane koliko je to moguce za njihov uzrast .
Zimske riznice zdravlja: zašto je dobro jesti jabuke?
Sigurno ste čuli koliko je jabuka zdrava, ali da li znate zašto, koje sve vrste i sorte postoje i kako da ih konzumirate svakodnevno? Nutricionista Dijana Radetić je . AKO JEDETE SAMO 2 JABUKE DNEVNO, U VAŠEM ORGANIZMU ĆE SE DESITI ČUDO! Kod nas se za Božić valja pojesti jabuka kao simbol zdrave godine. Na svadbama se mlada daruje pored jabuke – da bude zdrava i . Zašto jabuku treba koristiti u ljudskoj ishrani? Jabuka je jako zdrava, Foto: AP .
Svakodnevno konzumiranje ovog voća može sprečiti pojavu mnogih zdravstvenih tegoba, od problema sa .
Jesu li sjemenke jabuke otrovne?
Poznato je da bar jedna jabuka dnevno doprinosi opštem zdravlju. Mi smo sastavili kratku listu zanimljivih činjenica o blagotvornom dejstvu jabuka na naše zdravlje. Jabuke su bogate vlaknima i imaju blagotvoran učinak na metabolizam, pogotovo kada ih jedete sa žitaricama. Do sada je bilo uvaženo mišljenje da vas jedna jabuka dnevno može.
Jabuke imaju višestruke pozitivne efekte po naše tijelo. A evo zašto bi trebalo da steknete naviku da su dio vašeg svakodnevnog menija, . Sušene jabuke, zdrava užina tokom cele godine. Jabuke se preporučuju za sve uzraste, a mogu da se jedu sveže, kuvane, pečene, ali i sušene. TEST HLADNOM VODOM OTKRIVA DA LI IMATE ZDRAVO SRCE! Zelene jabuke imaju nekoliko prednosti u odnosu na sve ostale. Započnite jutro ovom poslasticom pre svakog doručka, osetićete brojne promene.
U kori jabuke se nalazi mnogo korisnih sastojaka, pa zbog toga ovo zdravo voće. Cela jabuka u proseku sadrži 4,4 gram vlakana, dok bez kore ta vrednost se .
